「デスクワークばかりで、運動不足気味だなぁ…」と感じているなら、最近流行りのボルダリングを始めてみてはいかがですか？
2020年に開催される東京オリンピックの正式種目となった“スポーツクライミング”の一種目として注目されている「ボルダリング」。
特殊な道具を用意する必要はなく、体一つで楽しむことができる、今人気のスポーツです。
近年では、ボルダリングを体験できるジムも増えてきています。
ジムによっては、会員への登録不要で、1回ずつの料金で体験できるところもあり、より気軽に楽しめるようになっています。
運動不足を解消したい方やしっかり汗を流してストレス発散したい方、新しい趣味を見つけたい方は、ぜひ、ボルダリングを体験してみてくださいね。
この記事では、東京都中央区にあるボルダリングジム2軒と、近隣のジムをご紹介しています。
体験コースなども上手に利用して、ご自身に合ったジムを見つけるのにお役立てください。
東京都中央区のボルダリングジム一覧
中央区には、以下の2軒のジムがあります。
| ボルダリングジム名 | 所在地 |
| ①ボルダリングジム登處八丁堀 | 東京都中央区新川2-6-8 YHビルB1F |
| ②グラビティリサーチ銀座 | 東京都中央区銀座6-6-1銀座風月堂ビル6F |
①ボルダリングジム登處八丁堀
アットホームな雰囲気が自慢の、「THE・下町」感のあるボルダリングジムです。
FacebookやTwitterで頻繁に情報発信をしており、お客さんともメッセージのやり取りを行うなど、関係性づくりにも力を入れていることが見受けられます。
ボルダリング初心者から中級、上級者までさまざまな方が楽しめる課題が用意されているほか、更衣室やシャワー室などの設備も整えられています。
初心者の方には施設の使い方や基本のルール、登り方の説明も丁寧に行ってくれます。
なかなか課題がクリアできない方にはスタッフがアドバイスなど手厚くサポートしてくれます。
基本情報
| 住所 | 東京都中央区新川2-6-8 YHビルB1F |
| 営業時間 | 平日14：00～23：00
土日祝10：00～20：00 |
| 利用料金 | 初回登録料：1000円
終日利用料：2000円 月パス：14000円 回数券（6回分）：10000円 昼割（平日14:00〜17:00）：1000円 レディースデイ（土日祝）1000円 レンタルシューズ：300円 レンタルTシャツ：100円 レンタルハーフパンツ：100円 薄手靴下：100円 |
| 電話番号 | 03-3551-5249 |
| 公式ホームページ | http://noboridokoro.daa.jp/
Facebook：https://www.facebook.com/noboritokoro/ Twitter:https://twitter.com/irifune168 |
アクセス
- 東京メトロ日比谷線・JR京葉線『八丁堀駅』徒歩5分
- 東京メトロ東西線・日比谷線『茅場町駅』徒歩5分
※専用駐車場はありません。公共の交通機関を利用しましょう。
②グラビティリサーチ銀座
全国に14店舗展開しているクライミングジムです。
銀座店では、初めて施設を利用する方を対象に、施設や遊び方、危険に関する説明やストレッチを含めた体験会を行っています。
体験会は1時間ほどで終了し、その後は自由にボルダリングを楽しむことができます。
体験会は、入会登録料と利用料金のみで参加できます。
予約の必要はありませんが、開始時刻が決まっており、受付順で案内されます。
平日は1日3回、土日祝は1日4回開催されていますが、店舗イベントなどで変更することもありますので、参加を希望する際は直接店舗の方にお問い合わせください。
基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座6-6-1銀座風月堂ビル6F |
| 営業時間 | 平日14:00～23:00
土日祝11:00～21:00 |
| 利用料金 | 初回登録料：1500円
一日券：2100円 90分券：1500円 21時以降券（平日のみ）：1600円 レディースデー（月・金）：1100円 期間券 1か月（購入店限定）：12500円 3か月：36000円 6か月：66900円 12か月：133800円 回数券 6回券：11400円 12回券：20600円 レンタルシューズ：300円 レンタルパンツ：300円 レンタルチョーク：100円 |
| 電話番号 | 03-6264-5353 |
| 公式ホームページ | https://www.gravity-research.jp/shop/ginza/ |
アクセス
- 東京メトロ丸の内線・銀座線「銀座駅」B7、B9出口より徒歩2分
- 山手線「有楽町駅」南口より徒歩5分
東京都中央区近隣にあるボルダリングジム一覧
もちろん、ボルダリングジムは中央区以外にも多数あります。
ここでは、中央区から近いジムを3軒ご紹介します。
| ボルダリングジム名 | 所在地 |
| ①HEADROCK CLIMBING GYM | 東京都墨田区菊川1丁目10-10 |
| ②BOULCOM TOKYO 大手町店 | 東京都千代田区内神田１丁目１３−１ 豊島屋ビルB２F |
| ③クライミングジムSPIDER | 東京都港区南麻布1丁目3-16 岩崎ビル1階 |
①HEADROCK CLIMBING GYM
墨田区にある「ヘッドロッククライミングジム」は、ストレス発散からトレーニングやフィットネスまで、さまざまな目的の方が通うボルダリングジムです。
目的に合わせてコースが設定できるので、初心者の方でもご自身のレベルに合わせて楽しむことができます。
また、「せっかく始めるならしっかりと教わりたい」という方のために、初心者スクールも開催しています。
初心者スクールは予約なしでも受けることができます。
基本情報
| 住所 | 東京都墨田区菊川1丁目10-10 |
| 営業時間 | 平日13:00～23:30
休日10:00～21:00 |
| 利用料金 | 初回登録料：1500円
平日：1500円 19時以降：1300円 22時以降：1000円 土日祝：1800円 19時以降：1500円 20時以降：1000円 1か月パス：12000円 3か月パス：33000円 レディースデー（金）：926円 レンタルシューズ：278円 レンタルチョーク：186円 |
| 電話番号 | 03-6659-5843 |
| 公式ホームページ | http://headrock-climbing.jp/ |
アクセス
- 都営新宿線「菊川駅」A1出口より徒歩2分
- 都営大江戸線「森下駅」A4出口から徒歩7分
- 東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」A1出口から徒歩14分
駐車場はありませんが、近くにはコインパーキングが複数ありますので車での来店も便利です。
また、施設の前には駐輪場がありますので、近隣の方は自転車で通うこともできます。
②BOULCOM TOKYO 大手町店
BOULCOM新宿店、BOULCOM川崎店に次いで、2019年6月7日にオープンした「BOULCOM TOKYO」は、大手町エリアで初のボルダリングジムとか。
天井の高さは5.5メートルで、開放感のある作りになっています。
BOULCOMはどの店舗も、7:00～23:00と営業時間が長いのが特徴です。
「仕事前に汗を流したい」「仕事が終わってからリフレッシュしたい」など、ライフスタイルや気分に合わせて通いやすくなっています。
基本情報
| 住所 | 千代田区内神田1丁目13−1 豊島屋ビルB2 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 利用料金 | 会員登録料：1500円
平日（終日） 7:00～：男性1300円 女性1200円 10:00～：男性1000円 女性900円 13:00～：男性1100円 女性1000円 16:00～：男性1300円 女性1200円 19:00～：男性1700円 女性1600円 21:00～：男性1600円 女性1500円 土日祝（終日） 7:00～：男性1200円 女性1100円 10:00～：男性1400円 女性1300円 13:00～：男性1800円 女性1700円 16:00～：男性1900円 女性1800円 19:00～：男性1400円 女性1300円 21:00～：男性1300円 女性1200円 土日祝・平日いつでも通い放題パス 男性12600円 女性12000円 レンタルシューズ・チョーク：400円 |
| 電話番号 | 050-5326-9728 |
| 公式ホームページ | https://boulcom.jp/tokyo/ |
アクセス
- 東京メトロ「大手町駅」「小川町駅」「淡路町駅」から徒歩5分
- JR「神田駅」から徒歩7分
③クライミングジムSPIDER
クライミングジムSPIDERは、港区南麻布にあるジムです。
水曜日と土日祝日は朝8:00から、平日は24時まで営業しているため、スケジュールに合わせて来店可能です。
初心者のための講習などは設定されていませんが、随時スタッフが丁寧に説明やアドバイスを行ってくれます。
また、登録なしで30分間施設が利用できるコースもありますので、続けられるか不安な方もまず挑戦してみることができます。
基本情報
| 住所 | 東京都港区南麻布1丁目3-16 岩崎ビル1階 |
| 営業時間 | 月・火・木・金：10:00～24：00
水：6:00～10:00、17:00～24:00 土日祝：8:00～22:00 |
| 利用料金 | 登録料：1620円
朝限定（10:00まで）：1620円 6:00～19:00：2160円 19時以降：1620円 トライアル30（会員登録なし、30分間）：1000円 レンタルシューズ：320円 |
| 電話番号 | 03-6435-2797 |
| 公式ホームページ | http://climbing-spider.com/ |
アクセス
- 東京メトロ南北線、都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」1番出口から徒歩5分
- 都営バス「仙台坂下停留所」から徒歩1分
- 都営バス「麻布十番駅前停留所」から徒歩5分
東京都中央区のボルダリングジム情報まとめ
東京都中央区、近隣区のボルダリングジムの情報をまとめてご紹介しました。
ボルダリングは、近年注目され、人気を集め始めたスポーツですので、新しくオープンしたジムも多く、今後も数を増やしていくでしょう。
これから始める方も多いため、この機会に挑戦してみてはいかがでしょうか。
特殊な器具や道具も不要で、男女問わず楽しむことができるボルダリング。
朝早くや夜遅くまで営業しているジムも多く、仕事やプライベートの予定に合わせて無理なく通うことができそうです。
ぜひ、ご自宅や会社の近くで、ご自身に合ったジムを探してみてくださいね。
